3月のスケジュールを更新しました。

少しずつ、春の気配が感じられる季節となりました。
光はやわらぎ、風はまだ冷たく、冬と春のあいだを行き来する3月。
揺らぎやすい心と体を、やさしく整える時間をご用意しています。

癒しの古民家バステトヨーガのお座敷では、
呼吸を深めながら本来の健やかさへと還るヨガを。
畳のぬくもりに包まれながら、安心して自分に戻るひとときをお過ごしください。

神社ヨガでは、御神木や空の広がりを感じながら、のびやかに深呼吸。
光の中で明るくリセットする時間を大切に。

お寺でゆる瑜伽では、夕暮れの静けさの中、
しっとりと心を鎮め、内側を整えるひとときを。

それぞれの場所に、それぞれの整い方があります。
春に向かうこの時期、どうぞご自身のペースでお越しください。
3月もお会いできることを、心よりお待ちしています。

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