久留米・小郡市の
少人数制ヨガ＆瞑想サロン
癒しの古民家バステトヨーガ+
BastetYoga+
私が私らしくあるために
癒しの古民家でひとやすみ
仕事、家庭、医療や介護。
誰かのために頑張り続けてきたあなたへ。
大切な私のための、やさしい時間過ごしませんか。
ココロとカラダが整うと、もっと自由になれる。
ヨガと呼吸と瞑想で、本来のわたしに還る場所。
お知らせ
- お線香作りと慈悲の瞑想｜香りとヨガのある暮らし開催報告【久留米市】
- 夏バテ・胃腸の不調を整えるオリジナルハーブティー作りとアーユルヴェーダヨガ【開催報告】
- 香りとアロマのある暮らし～オーデコロンと梅雨のヨガ～
ヨガメニュー
古民家ヨガ
グループレッスン
心と体と魂が安らぐ癒やしの空間。
五感で味わう静かな時間。
大切な自分を労るひととき。
月謝 9,800円～
チケット 11,000円～
神社仏閣ヨガ
グループレッスン
心と体と魂が整うと、
きっと人生は開運する。
神社、お寺で癒しと浄化のひとときを。
1回 1,500円
パーソナルヨガ
プライベートレッスン
マンツーマンで心と体のお悩みに合わせた
オーダーメイドのプログラム。
アーユルヴェーダカウンセリング等。
30分 4,400円～
出張ヨガ
グループレッスン
大学、教育現場、地域活動
医療、自立支援施設、高齢者施設
企業などへ出張ヨガを提供しています。
お問合せください
Profile ～プロフィール～
スピリチュアルヨガセラピスト HILOMU（ひろむ）
【資格・所属】
瞑想家/瞑想指導者
全米ヨガアライアンスRYT200
インド中央政府公認ヨーガインストラクター
(社)日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
チェアヨガインストラクター
シニアヨガ/いきいき健康サロン講師
（社）日本心理学会会員/認定心理士
スヴァスタ研究所研究員
インド政府公認のヨガセラピストが、
心と体と魂を癒やします。
ネコのようにしなやかに、私らしくあるために、
クライアント様お一人おひとりの心と体、
そして魂の癒しと自立をサポートいたします。
Voice～お客様の声～
瞑想で心と頭の
お掃除ができました
瞑想は「無」や座禅のようで難しそうなイメージがありましたが、丁寧な説明とやさしい誘導で安心して体験できました。初めてなのに時間があっという間、今ココの心地よさや安心感に包まれました。終わった後は頭も心もすっきりし、悩みや迷いにも向き合える自信が湧きました。
息をすることを
忘れていました
「呼吸。息をしていますか？」という先生の声かけに、息を止めている自分に気づきました。吸う・吐くさえ意識できていなかったことに驚きます。日々の息苦しさにも気づき、呼吸の奥深さを実感しました。たかが呼吸、されど呼吸。いろいろな呼吸法を学ぶのも楽しいです。
心と体の安全運転。
オンとオフの切り替えが上手に
家族や仕事のことで常に頭がいっぱいで、眠れない日々が続いていました。ヨガの後、自分が思っていた以上に疲れていたことに気づきました。その夜は朝までぐっすり。不安の嵐に巻き込まれそうな思考や感情を落ち着けて、切り替え上手になる練習を続けたいです。
Question～よくあるご質問～
Q、体がかたくても参加できますか？
A、はい。もちろんです。体が硬い方こそ、変化もより感じられると思います。カラダの固さはココロの硬さとも言われます。ゆっくりほぐしていきましょう。
Q、持ってくる物はなんですか？
A、動きやすい服装、お飲み物をお持ちください。
癒やしの古民家ではヨガマット完備していますが、使い慣れたマットが良い方はご持参ください。
神社仏閣ヨガ、出張ヨガにはマットかバスタオルをご持参ください。初回体験のみ、マット貸出も対応しています。（要予約）
Q、どんな格好で参加すればいいですか？
A、ジャージ、スウェット、レギンスなど、体を締め付けないリラックスできる服装をおすすめします。ウエストを締め付ける、かたい素材は避けて下さい。
～アーユルヴェーダセレクトショップ～
癒しの古民家バステトヨーガ+
「＋」に込めた想い
ヨガ＋香り、ヨガ＋薬膳などヨガや瞑想の時間をより深く、日常生活をより豊かにすごせるよう、気軽に取り入れられるアーユルヴェーダセレクトグッズをご用意しています。
アーユルヴェーダとはインド伝承医学。
ヨガと共に5,000年の歴史があります。
ヒマラヤ産オーガニックスパイスティー、
アーユルヴェーダ体質別に合わせて作られた天然アロマオイル、
7チャクラを整えるための天然アロマオイル、
東アジア産パワーストーンや浄化グッズ
インドのお香など厳選したお品物を取りそろえています。
ほっとするひとときを
心と体と魂のよりどころ
癒しの古民家バステトヨーガ+
アクセス
福岡県久留米市北野町（駐車場完備）
静かな住宅街です。詳細は予約後にお知らせします。
（久留米インターから15分/小郡インターから10分/甘木インターから15分）
※女性がメインの会員制サロンです。男性の方は紹介の方のみ受け付けます。
企業・医療、福祉施設でもヨガセラピー、シニアヨガ、イスヨガなど出張レッスンを行っています。
お気軽にお問合せ下さい。
