グループレッスン 古民家ヨガについて
久留米市北野町、田園広がる静かな古民家で、ヨガや瞑想会を行っています。
最大６名までの少人数制。お一人おひとりに寄り添った、やさしく丁寧なヨガ教室です。
レッスン後には、ヒマラヤ産オーガニックスパイスティーを飲みながら小さなお茶会も。
田舎の実家でくつろぐような、癒やしの時間をお過ごし下さい。
やさしい瞑想
呼吸をコントロールする「呼吸瞑想」、体を動かす「動く瞑想」、ご自身と向き合う「静の瞑想」を行います。マインドフルネス瞑想、テーマを決めて行う瞑想法など、その日の参加者の皆さまに合わせて行います。瞑想が初めてでも安心してご参加ください。
強度：★☆☆
アーユルヴェーダヨガ
インド伝承医学アーユルヴェーダでは、私達はVATA・PITTA・KAPHAの3つのタイプに分れていると云われています。
参加者される方のそれぞれの体質、四季折々のドーシャの特性に合わせたプログラムを提供します。
強度：★★☆
チャクラヨガ
私たちの体の中にある7つのチャクラ。エネルギーのパワースポットと呼ばれます。それぞれのチャクラにスポットを当てたポーズ、色やイメージでエネルギーを整えるクラスです。「エネルギーを感じてみたい」そんな感覚を大切にしたい方へ。
強度：★★☆
ヨガセラピー
自分の声の振動を用いたり、体のオン/オフを体感するなどして、心と体をフラットな状態へと導きます。ご自身の不調の改善を目指しつつ、症状と歩み寄ることも大切にします。
強度：★☆☆
アロマヨガ
天然素材のアロマの香りに包まれて、リラックスヨガを行います。香りの力とヨガの相乗効果で、日々の緊張や疲れを手放し、心地よいリラックス＆リフレッシュを味わうクラスです。
強度：★☆☆
お昼寝ヨガ～ヨガニドラ～
ヨガニドラーは、横になったまま講師のガイドに身をゆだね、心と身体を深い休息へ導いていくディープリラクゼーション法です。
呼吸や身体の感覚に意識を向けながら、日常の緊張や思考から離れ、心地よい静けさを味わいます。
強度：☆☆☆
書く瞑想～ジャーナリング～
今の自分の気持ちや思いを言葉にして書き出していきます。
頭の中にある考えや感情を丁寧に見つめることで、自分自身と丁寧に向き合い、自己理解を深め、心を整理していきます。
強度：☆☆☆
料金について
| 価格 | ご案内 | 特典 | |
| ドロップイン（1回券） | 3,000円 | お好きな時に利用できます | |
| 月謝（月4回・クラスフリー） | 9,800円 | 月4回お好きなクラスを受けられます！ | アーユルヴェーダセレクトグッズ10％引き |
| 月謝（月6回・クラスフリー） | 13,800円 | 一番人気！ 週1〜2ペースで無理なく続く基本コース | アーユルヴェーダセレクトグッズ10％引き |
| 回数券（4回） ※2か月間有効 | 11,000円 （1回あたり2,750円） | 有効期限内にお好きなクラスを 受講可能です。 | 継続割引き500円！ 10ポイント貯まるとアーユルヴェーダバスソルトをプレゼント |
| 回数券（10回） ※4か月間有効 | 25,000円 （1回あたり2,500円） | 有効期限内にお好きなクラスを 受講可能です。 | 継続割引き500円！ 10ポイント貯まるとアーユルヴェーダバスソルトをプレゼント |
| 価格 | ご案内 | |
| 入会金 | 5,000円 | 体験当日のご入会で入会金無料！ |
| 初回体験 | 1,500円 | まずはお試し、ご体験ください！ |
【お願い】古民家ヨガのグループレッスンは、4～6名までの少人数制、完全予約制です。
お客様の安心安全な空間を守り、心地よく過ごしていただくため、飛び込みでのご参加はお断りしています。
ご予約の受付は、レッスン時に直接お申込み・予約サイト・公式LINEを優先に承っています。
SNS等からのDMは、スパムされることがあり届いていないことがあります。
2、3日待っても返事がない場合、お問合せフォームよりお知らせください。
ご理解、ご協力をよろしくお願いいたします。