2月のスケジュールを更新しました

季節は冬から春へと、静かに移ろい始めました。
冷たい空気の中にも、日差しのやわらかさや自然の変化を感じる時期ですね。

花粉や黄砂が気になり始めるこの時期、
2月は「春に向けて心と体をすっきり整える」ことをテーマに行います。

ヨガや瞑想は、特別な体験ではなく、日常を健やかに過ごすための土台づくり。
呼吸を整え、体をゆるめ、心と体が本来のリズムを取り戻していきます。

2月のスケジュールをご案内いたします。
第1、3土曜日の「開運神社ヨガ」の時間に変更がありますので、
お間違えのないようお気をつけ下さい。
14：00－16：00→15：00－16：00

最新のスケジュール・空き状況、
ご予約は下記予約サイトよりご確認いただけます。
来月も、呼吸とともに心と体を整える時間をご一緒できましたら幸いです。