アーユルヴェーダ × アロマヨガ春をスッキリ迎えましょう〜アロマで花粉症ケア〜
冬から春へ。季節の変わり目は、体も心も揺らぎやすい時期です🌸花粉症やだるさ、重さを感じている方も多いのではないでしょうか。 今回のイベントでは、まずアロマを使った足湯で体を温め、香りとともに、ゆっくりと緊張をほどいていき […]
オリジナルハーブソルト作り＆食べる瞑想会を開催しました
先日、「オリジナルハーブソルト作り＆食べる瞑想会」を開催しました🌿 ヨガで体と呼吸を整えた後、香りを感じ、選び、混ぜ、味わう。ハーブの力に包まれながら、五感を丁寧に味わう時間となりました。 ハーブを真剣に吟味しながら混ぜ […]
2月のスケジュールを更新しました
季節は冬から春へと、静かに移ろい始めました。冷たい空気の中にも、日差しのやわらかさや自然の変化を感じる時期ですね。 花粉や黄砂が気になり始めるこの時期、2月は「春に向けて心と体をすっきり整える」ことをテーマに行います。 […]
神社でヨガ初め「笑う門には福来たる」
本日は、由緒ある赤司八幡宮での「神社ヨガ初め」 温かな日差しの中、窓を開けて行いました。神社の澄んだ光と空気に包まれながら、呼吸とともに体を動かし、今年の抱負を静かに見つめる時間となりました。 「願いを叶えるための、力強 […]
神社仏閣さんぽ ～呼吸と祈り初詣～を開催しました
雪が舞う静かな一日、「神社仏閣さんぽ ～呼吸と祈り・初詣～」を開催しました。 少人数で、呼吸とともにゆっくり歩き、神社仏閣の空気を感じながら、一つひとつ丁寧に手を合わせる時間を大切にしました。 参拝している間に雪が晴れ、 […]
2026年1月のスケジュールとご予約について
今日は「正月事納め」。お正月という特別な時間から、日常へと戻る節目の日です。ヨガや瞑想も、特別な体験としてだけでなく日常に活かすことで、毎日が彩り豊かな大切な一日になります。 1月のスケジュールのご案内 お座敷ヨガでは、 […]
ヨガ初め🎍あけましておめでとうございます
新年あけましておめでとうございます🐎今年もよろしくお願いいたします。 癒しの古民家バステトヨーガ+では、本日お座敷で「ヨガはじめ」2026年、最初のクラスは「瞑想」からスタートしました。 息をすることは、生きること。私た […]
ヨガ納め、ありがとうございました。
令和7年、癒しの古民家バステトヨーガ+は無事にヨガ納めとなりました。皆さまと過ごしたひとつひとつの時間、心と体、そして魂がふうっとゆるむ瞬間に立ち会えたことを心より感謝しています。 令和8年も、心・体・魂が本来の姿に還る […]
【会員様限定】神社仏閣さんぽ～呼吸と祈り～初詣
本日12/21は天赦日 × 一粒万倍日。今年最後の最強開運日です。小さな一歩が、大きな実りにつながる日といわれています。 さて、私が温めてきた「神社仏閣さんぽ ～呼吸と祈り～」いよいよ令和8年からはじめます。私たちを見守 […]
【新春ワークショップ】呼吸×瞑想×オリジナルハーブソルト作り
今日は今年最後の新月。新しい事をはじめるのにぴったりの日です。癒やしの古民家バステトヨーガ+では、来年から新しいワークショップはじめます。「香りのある暮らしマロウブルー」主宰の財津先生をお迎えし、心と体がよろこぶ休日をご […]