よくある質問

Q、カラダが硬くても参加できますか？
A、はい。もちろんです。体が硬い方こそ、変化もより感じられると思います。カラダの硬さはココロの硬さとも言われます。ゆっくりほぐしていきましょう。

Q、持ってくる物はなんですか？
A、動きやすい服装、お飲み物をお持ちください。
癒やしの古民家ではヨガマット完備していますが、使い慣れたご自身のマットが良い方はご持参ください。マットのお預かりは致しておりません。
神社仏閣ヨガ、出張ヨガにはマットかバスタオルをご持参ください。
初回体験のみ、マット貸出も対応しています。（要予約）

Q、どんな格好で参加すればいいですか？
A、体を締め付けない、リラックスできる服装をおすすめします。
ジャージ、スウェット、レギンスなど、お腹周りがゴムのパンツ。肩周りのゆったりしたTシャツ、寒暖差対策のできる羽織など、快適に過ごせる格好がおすすめです。
ウエストを締め付ける、固い素材は避けて下さい。
また、神社仏閣での過度な露出があるウェアはお控え下さい。

Q、駐車場はありますか？
A、はい。癒やしの古民家も、神社、お寺も駐車場完備です。

Q、更衣室はありますか？
A、はい。癒やしの古民家に更衣室はありますが、一人ずつのご利用になります。
　神社やお寺では、控え室でのお着替えとなります。
お部屋の都合がありますので、ご予約時にお申し付け下さい。

Q、予約は必要ですか？
A、はい。古民家ヨガのグループレッスンは、4～6名までの少人数制、完全予約制です。
お客様の安心安全な空間を守り、心地よく過ごしていただくため、飛び込みでのご参加はお断りしています。
神社仏閣、久留米大学は、直前でも空きがあれば参加できますが、満席の場合、参加をお断りさせていただくことがございます。
ご理解、ご協力をよろしくお願いいたします。

Q、どうやって予約をするのですか？
「ご予約はこちら」ボタンから、予約サイトで希望の日時を選択肢、お名前、メールアドレスなど必要事項を入力して下さい。
レッスン時の直接お申込み・予約サイト・公式LINEを優先に承ています。
SNS等からのDMは、スパムによって届いていないことがあります。
2、3日待っても返事がない場合、お問合せフォームよりご連絡下さい。

Q、スピリチュアルヨガセラピーとはなんですか？
A、カラダを動かすだけのヨガだけではなく、ココロのヨガを大切にしています。
また、気の巡りやスピリチュアリティを大切にしたヨガです。
スピリチュアリティは精神性を意味します。
特定の流派や宗教に依存したり、神秘体験を目指すものではありません。
地に足をつけた、心と体の土台を整え、魂の安定を図り、自分らしく在ることを目的としています。

★何かわからない事がございましたら、お気軽にお問合せ下さい。