香りとアロマのある暮らし～オーデコロンと梅雨のヨガ～
2026年6月24日
今月の「香りとヨガのある暮らし」では、オリジナルオーデコロン作りと、梅雨の不調を整えるアーユルヴェーダヨガを行いました。 オーデコロンというと少し特別なものに感じられますが、実は日常の中で気軽に使える香りのアイテムです。 […]
6月21日は「国際ヨガの日」＆夏至 太陽礼拝でエネルギーを整える
2026年6月21日
今日、6／21は夏至そして国際ヨガの日です。夏至は一年で最も昼が長く、陽のエネルギーが最も高まる一日です。 国際ヨガの日は、国連が定めた世界共通の記念日。ヨガを通じて心身の健康や、自然とのつながり、世界の平和を願う日です […]